Bewerte deine Erfahrung mit marchtrenker body & mind pilates:
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Endlich das richtige gefunden. Aufbauende und abwechslungsreiche Übungen mit wunderbarer Anleitung. Danke Carolyn”
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Dagmar
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Ich komme immer sehr gerne in Carolyns Studio! Die Pilates Stunden sind immer abwechslungsreich und lustig! Carolyn ist immer positiv und gut gelaunt, da fallen auch die anstrengenden Sessions leicht und ich gehe immer mit einem Lächeln nachhause!”
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Carina
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Pilates mit Carolyn ist ein wahrer Genuss für Körper und Geist. Mit viel Gefühl werden die Übungen vermittelt und ich schwöre - meine Körperhaltung hat sich bereits verbessert 🙂 So schön, wenn man schon bald die Fortschritte sieht!”
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Alexandra Bogner
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Meine erste Pilates Stunde war sehr nett. Carolyn ist sogar auf meine Skoliose eingegangen und ich konnte Übungen nach meinen Bedürfnissen machen. Ich kann nur sagen "danke". Ich freu mich schon auf die nächste Stunde.”
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Susanne Müller
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In dem neuen, von Carolyn liebevoll eingerichteten Studio, macht Pilates großen Spaß und fordert die Körpermuskulatur :-). Carolyn motiviert durch professionelle persönliche Betreuung, durch ihre Energie sowie ihre stets gute Laune und die Stunde vergeht wie im Flug. Danke und ich komme sehr gerne wieder!”
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Maria
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Wieder eine super Stunde. Der Körper fühlt sich gleich wieder besser.”
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Karin
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As a Pilates-newbie, learning all the movements was crucial for me. Thus, Carolyn explained the key movements and terminology in detail before the first session even started. This high level of attention to each participant has continued throughout each session. Carolyn provides important advice for each experience-level, also taking physical limitations (e.g., past injuries) into account. I was convinced from the get-go and have enjoyed every session since.”
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Matthias
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Die Stunden im Studio sind großartig, aber auch Online ist Pilates mit Carolyn ein reines Vergnügen.”
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Mirli Suchan
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Ich mache seit Juli mit Carolyn online Pilatesstunden und bin sehr begeistert. Carolyn ist eine sehr kompetente Pilatestrainerin und ein unglaublich netter Mensch. Sie begeistert mich jedes Mal von neu, wie sie es schafft über Zoom zu unterrichten und auch es ihre Schüler zu korrigieren. Ich freue mich immer auf die nächste Stunde.”
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Nina
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Carolyn hat es geschafft, mich als Pilates Skeptikerin zu gewinnen und dafür sogar zu begeistern! In ihrem wunderschönen hellen Studio betreut sie mich in einer Kleinstgruppe ganz individuell und persönlich! Bin ich froh, dass es auch online Kurse gibt, die sie genauso kurzweilig und professionell mit Leidenschaft und Humor abhält! Dank Pilates und Deines Engagements, liebe Carolyn, fühle ich mich so wohl!”
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Doris Halama
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I never thought I would enjoy getting up three times a week for an early morning pilates session. Well I found out I sincerely do! Carolyn, you are a pilates phenomenon and the best wake-up call for body and mind!”
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Claudia
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Ich habe es ausprobiert und bin restlos begeistert. Carolyn erklärt die Übungen sehr gut und zeigt diese perfekt vor. Nach Pilates fühle ich mich frei wie ein Vogel...ein herrliches Gefühl. Ich bleibe auf jeden Fall dabei.”
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Daniela Kästner
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Meine Frau schwärmt davon, einige Kolleginnen machen es und sind ebenfalls begeistert und ICH habe es gemacht – und ich war begeistert. So wie meine Frau! Ich habe einen sitzenden Beruf, unregelmäßige Arbeitszeiten und wollte für meine Gesundheit etwas tun.... aber WO? Nun – Carolyn hat das Studio neu eröffnet. Alles komplett neu, super angenehmes Klima, angenehme Musik – man fühlt sich auf Anhieb wohl. Und dann ging es los – gebrieft über meine körperliche Konstitution, "Baustellen" ... Carolyn hat mir den Einstieg leicht gemacht. Ganz locker, humorvoll und total professionell. Auch wenn ich NOCH bei den Übungen sehr schnell an meine Grenze gestoßen bin, hatte es einen irren Effekt für mich. Beim Training war ich nicht nur körperlich gefordert, sondern auch geistig (Stichwort Koordination) und es war ein Spitzengefühl. Bewegungen, Übungen die ich mir niemals vorstellen hätte können. So, nun gehöre ich auch zu den Pilates Fans von Carolyn Marchtrenker! Da ich a bisserl mehr Aufholbedarf habe, werden es anfangs Einzeltrainings werden. Carolyn ist top, strahlt total positive Energie aus, eine absolute Bereicherung!”
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Christoph
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Wie live im Studio. Super erklärt, perfekt ausgewogene Übungen. Man fühlt sich nachher herrlich. Auch online in jedem Fall weiter zu empfehlen.”
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Sophie
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Ich war dabei! Bei der erste LIVE-ONLINE-Pilates-Stunde und es war sensationell! Die Tonqualität war gut, die Bildqualität war gut und Carolyn hat jede einzelne Übung besonders detailiert angesagt. Ich habe noch nicht sehr oft an einer Pilatesstunde teilgenommen, aber es war für mich gar kein Problem die Übungen auszuführen. Carolyn zeigt sie erstmal vor, erklärt währenddessen ganz genau den Übungsablauf und worauf wir bei dieser oder jener Übung besonderes Augenmerk legen müssen wie z.B. bei einer Übung in der Bauchlage: „Jetzt das Schambein besonders fest in die Matte drücken um den unteren Rücken zu schützen“, oder „bitte mit rundem Rücken, Wirbel für Wirbel langsam ablegen...stellt euch vor, ihr legt eine Perlenkette Perle für Perle auf den Boden ab“ . Aber auch danach wiederholt Carolyn den Übungsablauf für uns bei jeder einzelnen Wiederholung nochmal! Besonders gefallen mir, weil ich mir damit die Übungen besonders gut vorstellen kann, die bildhaften Vergleiche wie z.B. „stellt euch vor, ihr wolltet eure Schulterblattspitzen in eure Gesäßtasche stecken, oder ihr malt mit eurer Großzehe einen geraden Strich, der wird danach von der Ferse wieder übermalt.“ Danke, dass Du so rasch deine Pilates-Stunden auf LIVE-ONLINE-Pilates-Stunden umgestellt hast, um mit uns weiter zu trainieren. Eine Wohltat in einer doch sehr ungewöhnlichen Zeit!”
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Nina
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Habe heute Morgen beim Online Kurs mitgemacht. Hat in Zeiten wie diesen sehr gut getan sich zu bewegen und den Kopf frei zu bekommen. Die Übungen werden sehr gut erklärt und es ist problemlos diesen zu folgen. Eine wundervolle Alternative zur „normalen“ Pilates Stunde.”
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Nicole
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Das Training macht nicht nur unglaublich Spaß, sondern ist ein intensives, anstrengendes Training um die Körpermuskulatur aufzubauen und zu stärken! Carolyn ist sehr bemüht, individuell auf die Teilnehmer einzugehen und zu bestärken! Das Studio befindet sich in einer Top Lage und ist zudem sehr hell und modern eingerichtet.”
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Andrea
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Ich hatte heute meine erste Pilatesstunde meines Lebens und war begeistert! Seit einigen Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga, doch ich dachte mir es wurde Zeit etwas Neues auszuprobieren und das hat sich mehr als ausgezahlt! Das Studio ist toll erreichbar (wenige Meter von der Straßenbahnstation) und bietet zu vielen verschiedenen Zeiten Stunden an. Carolyn hat ihr Studio mit so viel Liebe eingerichtet, habe mich ab der ersten Minute sehr wohl gefühlt. Diese Leidenschaft wurde auch sofort bemerkbar, als die Stunde startete und sie uns aufmerksam beobachtete, um ungenaue Haltungen und Ausübungen bei Übungen sofort korrigieren zu können. Hatte 60 Minuten lang das Gefühl gerade etwas wirklich Gutes für meinen ganzen Körper zu tun. Komme bestimmt bald wieder und kann nur jedem wärmsten empfehlen Pilates auch Mal auszuprobieren!”
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Valentina
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Ich bin begeisterter Fan der ersten Stunde! Mit Carolyn habe ich meine ersten Erfahrungen mit Pilates gemacht, seither sind die Stunden jede Woche für mich ein fixer Bestandteil, die ich nicht mehr missen möchte. Ich bin überglücklich mit Carolyn die perfekte Trainerin gefunden zu haben und in dem neuen, wunderschönen Studio fühlt man sich einfach nur wohl. Da macht das Training gleich noch mehr Spaß. Ich kann „Marchtrenker Pilates“ jedem nur ans Herz legen”
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Maike
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Eines der schönsten Pilates Studios in ganz Wien - ein Traum!”
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Dominique
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